ĐỌC SÁCH TRONG CHÁNH NIỆM CÙNG TRẦM HƯƠNG PHỐ CỔ

Thiền là trạng thái tập trung vào ngay chính phút giây hiện tại, mời cả nhà cùng Trầm Hương Phố Cổ luyện tập ăn cũng thiền, đi lại cũng thiền, ngủ cũng thiền….và đọc sách cũng thiền. Theo lời sư phụ hôm nay trải nghiệm đọc sách trong chánh niệm.